Mijn webshop bestaat nu bijna anderhalf jaar. Daarvoor begon ik met de site Mykillerbodymotivation.com. Deze site is ontstaan vanuit mijn Instagram-account @mykillerbodymotivation. ...

De feestdagen komen eraan. Wat ik nu veel om me heen hoor is “na de feestdagen ga ik beginnen met afvallen”. Dat betekent dus dat je nu jezelf tot de feestdagen voleet en daar tijdens deze dag...

Krachtige vrouw

Wat is dat nu eigenlijk; een krachtige vrouw? Als ik bedenk dat bijna alle vrouwen in Nederland kinderen baren zonder verdoving moet ik toch wel even kwijt dat we allemaal heel krachtig zijn. Als je d...

Wat doet creatine?

Creatine werkt simpel gezegd als een soort “accu” voor het lichaam. Wanneer iemand meer creatine in het lichaam heeft kan hij of zij de eerst energiefase, waarbij sprake is van een krachtexplosie,...

Het is voor iedereen duidelijk dat afvallen ...

GROENE THEE Verse groene theebladeren zijn buitengewoon rijk aan polyfenolen. Die tot 30% van het droge blad gewicht kunnen uitmaken. Polyfenolen bestaan uit catechinen, flavanolen, chlorog...

  Wanneer je al met enige regelmaat aan krachttraining doet heb je de term “Supercompensatie” vast een keer voorbij horen komen. De betekenis of hoe het werkt is wellicht veel minder beken...

  In tegenstelling tot andere vitaminen kan vitamine D door het lichaam zelf worden aangemaakt. Dit gebeurt in de huid bij blootstelling aan zonlicht. Helaas wonen wij in een land waar de zon...

Ik kan me echt voorstellen dat er mensen zijn die denken dat ik aandelen heb in de Telegraaf. Er gaat volgens mij geen week voorbij dat ik er niet in sta. Nu zijn er vast veel mensen die daar heel bli...

Back to Top