Hallo prachtige vrouwen,
Mijn naam is Fajah en ik wil vandaag met jullie praten over iets wat veel van ons bezighoudt: cellulite. Door de jaren heen ben ik gaan inzien dat we zoveel meer zijn dan een uiterlijk beeld of een paar benen met putjes. We zijn prachtige, complexe wezens met verhalen, ervaringen en krachten die veel dieper gaan dan onze huid.
Wat is cellulite?
Laten we eerst even dieper duiken in wat cellulite eigenlijk is. Cellulite ontstaat wanneer vetophopingen door het bindweefsel onder onze huid heen drukken. Hierdoor ontstaan de bekende 'putjes' of 'kuiltjes'. Hoewel het door velen als ongewenst wordt gezien, is het een volkomen normaal verschijnsel. Interessant genoeg is de aanwezigheid van cellulite voor een groot deel genetisch bepaald. Dit betekent dat het niet altijd een directe relatie heeft met onze levensstijl of fitnessniveau.
Lichaamstypes: Ectomorf, mesomorf en endomorf
Ons lichaamstype kan ook invloed hebben op waar en hoe vet wordt opgeslagen, en dus op het verschijnen van cellulite. Er zijn drie bekende lichaamstypes:
- Ectomorf: Mensen met dit lichaamstype zijn vaak slank met weinig lichaamsvet en spiermassa. Ze vinden het moeilijk om aan te komen.
- Mesomorf: Dit lichaamstype heeft een atletische bouw, met een goed evenwicht tussen spieren en lichaamsvet.
- Endomorf: Mensen met dit lichaamstype hebben vaak een rondere of zachtere bouw en kunnen gemakkelijker vet opslaan. Ikzelf val onder deze categorie. Het heeft me prachtige billen gegeven, maar helaas ook wat cellulite.
De reis naar zelfliefde
Ik geef het toe... Ik heb me jarenlang geschaamd voor mijn cellulite, maar door de jaren heen heb ik geleerd het te omarmen. Het afgelopen jaar heb ik mijn huid niet gecupt en dat was zichtbaar, maar in plaats van me te schamen, voelde ik me de gelukkigste vrouw op deze planeet - mét cellulite. Omdat ik heb geleerd dat zelfliefde niet afhankelijk is van hoe ik eruit zie.
Door onszelf lief te hebben, precies zoals we zijn, met al onze 'imperfecties', worden we heel. En wanneer we heel zijn, openen we de deur naar ongelooflijke mogelijkheden en kansen in ons leven.
Dus ja, als ik ervoor kies om te cuppen, weet ik dat mijn cellulite volgend jaar waarschijnlijk minder zal zijn. Dat is mijn keuze, gemaakt vanuit liefde en niet vanuit schaamte.
Je bent mooi zoals je bent
Lieve vrouwen, onthoud dat je zoveel meer bent dan hoe je eruitziet. Je waarde wordt niet bepaald door de aan- of afwezigheid van cellulite. Omarm jezelf, hou van jezelf en weet dat je prachtig bent, precies zoals je bent.
Met alle liefde,
Fajah
