Beschrijving
Je kunt het e-book binnen 3 werkdagen in jouw mailbox verwachten
Veertig en fit
Forty & Fit, de naam zegt het al: Fajah haalt nog één keer alles uit de kast om de fitste versie van zichzelf te worden en dat op haar 40 e verjaardag!
Het (dag)boek
Forty & Fit is een E-book waarin Fajah elke dag opschrijft wat ze doet, hoe ze dit doet, hoe ze zich voelt, wat ze eet (en cheat!) om op haar 40e verjaardag de fitste versie van zichzelf te zijn! De inhoud van het dagboek bevat persoonlijke verhalen, voor- en nafoto, trainingsschema's, eetschema's, cheat gerechten, gesprekken met Fajah's personal trainer en meal prepper. Kortom alles wat Fajah doet om op haar 40e verjaardag lichamelijk en mentaal fit te worden vastgelegd in het E-book: Forty & Fit!
De opbrengst van Forty & Fit gaat naar Fajah's neefje Ben van vijf jaar, die net zijn moeder heeft verloren en zonder moeder verder door het leven gaat.
Let op: Forty & Fit betreft een digitaal artikel en is defect voor terugbetaling.
[gesplitst]
Voordelen
- E-boek
- Trainingsschema's
- Eetschema's
- Voor en na-foto's
- Cheat-recepten
