Gebruiksadvies
Nu we weten dat de opname van magnesium het beste via de huid opgenomen kan worden, gaan we een stapje verder en kijken we naar welk deel van onze huid het beste is. Het klinkt in eerste instantie wellicht vreemd, maar onder je voeten wordt magnesium het beste opgenomen. Door het magnesium zout via de onderkant van de voeten op te laten nemen, worden de stoffen sneller in het lichaam gebracht omdat de poriën onder je voeten groter zijn. Daarnaast hebben we onder onze voeten geen talg- en zweetklieren wat betekent dat er geen talklaagje op de huid zit, waardoor het gemakkelijker opgenomen wordt.
Ten slotte reflexologie. In reflexologie wordt uitgelegd dat alle organen in ons lichaam en daarmee ook de functies in verbinding staan met reflexpunten. Die reflexpunten bevinden zich onder onze voetzolen. Door magnesium zout onder je voeten aan te brengen, is het mogelijk dat het magnesium daardoor een sterker en gunstiger effect heeft op specifieke delen van ons lichaam.
Voetbad: 150-300 gram per 4 liter warm water.
In bad: 300-600 gram in een vol bad.
Vermijd contact met de ogen