De vernieuwde remake van het bestseller Killerbody Dieet

Killerbody Lifestyle is de geheel vernieuwde remake van het originele Killerbody Dieet, het boek dat maar liefst drie jaar in de Bestseller Toplijsten stond en duizenden vrouwen hielp om hun lichaam en leven te transformeren.
Deze vernieuwde editie heeft een volledige upfresh gekregen, inclusief nieuwe extra vega(n) recepten, verbeterde schema’s en een nog sterkere focus op mindset.

Het programma bestaat uit de vertrouwde Killerbody-pijlers: voeding, sport en mindset. Met dit 12-wekenplan werk je aan een slanke, sterke body én een gezonde mind. Wil je alvast een voorproefje? Bekijk hier het inkijkexemplaar.

Voordelen

• Vernieuwd 12-wekenprogramma gebaseerd op het bestseller Killerbody Dieet

• Weekschema’s voor voeding inclusief nieuwe extra recepten

• (Thuis)trainingsschema’s voor alle niveaus

• Inclusief handige boodschappenlijstjes

• Unieke combinatie van body & mindset voor blijvende resultaten

Meer over Killerbody Lifestyle

Killerbody Lifestyle biedt alles wat je nodig hebt om je doelen te behalen én vast te houden. De remake bevat nieuwe recepten, extra plant-based opties en vernieuwde motivatie- en mindsetopdrachten. Dit boek ondersteunt je niet alleen in het afvallen, maar ook in het ontwikkelen van een gezonde lifestyle die je écht kunt volhouden.

Je leert negatieve patronen doorbreken, gezondere keuzes maken en beter naar je lichaam luisteren. Want blijvende verandering gebeurt niet alleen in je voeding en trainingen  maar vooral in je mindset.

Wat is er nieuw in deze vernieuwde editie?

• Nieuwe extra vega(n) recepten van orthomoleculair voedingsdeskundige Nanneke Schreurs

• Geoptimaliseerde en uitgebreidere voedings- en trainingsschema’s

• Vernieuwde mindsetopdrachten en verdieping van psycholoog Henrike Weerstand

• Meer focus op duurzaamheid van je resultaat en dagelijkse gewoontes

Inhoud van het Killerbody Lifestyle boek

• 3 × 3 voedingsweekschema’s: vlees & vis, vegetarisch en veganistisch

• 12 weekschema’s om (thuis) te trainen + inspiratie van vegan topsporter Leroy Gilbert

• Meer dan 20 nieuwe vega(n)-recepten

• Handige boodschappenlijstjes per week

• 8 openhartige ervaringsverhalen met professionele analyses en tips