Fajah Lourens: von der Fitness-Guru zur inspirierenden Geschäftsfrau
Erfahre auf dieser Seite alles über Fajah Lourens
Fajah Lourens ist eine Frau, die weiß, wie man Dinge auf die Beine stellt. Nachdem sie über Jahre mehrere Bestseller und zwei erfolgreiche Lifestyle-Marken entwickelt hat, ist Fajah zu einer Inspirationsquelle für viele Geschäftsfrauen auf der ganzen Welt geworden.
Was ist ihr Geheimnis? Leidenschaft! Fajah Lourens entwickelte eine Leidenschaft dafür, einen gesunden Lebensstil zu schaffen, und wurde von der Verlagswelt als Inspirationsquelle anerkannt, mit sieben Büchern unter ihrem Namen. Sie gründete außerdem zwei erfolgreiche Lifestyle-Marken: Killerbody Food und Mykillerbodymotivation. Fajah ist einem gesunden Lebensstil sehr verbunden, und das zeigt sich in allem, was sie tut. Lies auf dieser Seite mehr über Fajah Lourens.
Nach Goede Tijden, Slechte Tijden
Im Jahr 2002 gelang Fajah Lourens ihr großer Durchbruch in der bekannten niederländischen Soap Goede Tijden, Slechte Tijden als Yasmin Fuentes. In kurzer Zeit etablierte sie sich als niederländische Schauspielerin. 2012 erreichte Fajah das Finale bei Expeditie Robinson. Sie spielte die Hauptrolle im Film Als je verliefd wordt. Neben der Schauspielerei entwickelte Fajah eine Liebe zu Fitness und gesunder Ernährung.
Die Killerbody-Diät von Fajah Lourens
Fajah Lourens startete ihren Instagram-Account, um ihr Fitnesswissen zu teilen. Sie begann damit, Tipps zu Ernährung, Bewegungsroutinen und weiteren Aspekten eines gesunden Lebensstils zu teilen. Ermutigt von ihrer Community begeisterter Follower, wollte sie ihr Wissen in größerem Rahmen weitergeben. So entstand das erste Buch.
The Killerbody Plan
Fajah Lourens veröffentlichte 2016 ihr erstes Buch: The Killerbody Plan (Killerbody Dieet). Noch bevor es in den Regalen stand, wurde das Buch zum Bestseller. In der niederländischen Bestsellerliste debütierte es auf Platz 1 und blieb dort 78 Wochen. 26 Wochen lang stand es in den Top 5 seiner Kategorie der Bestsellerliste, bevor es aus der Liste genommen wurde.
Killerbody 2
Im Januar 2017 erschien die Fortsetzung dieses Buches, Killerbody 2, und auch sie debütierte auf Platz 1 der Charts. Noch beeindruckender: Das erste Buch belegte in derselben Woche den zweiten Platz. Es ist das erste Mal, dass eine Autorin aus den Niederlanden zwei Bücher gleichzeitig auf Platz 1 und 2 der Bestsellerliste hat.
Killerbody 2 ist voll mit hundert leckeren, schnellen und mageren Rezepten, die fantastisch schmecken und absolut bodyproof sind. Mit den praktischen Ausfülllisten, Wochenplänen und Einkaufslisten kannst du dir deinen eigenen Ernährungsplan zusammenstellen. Killerbody 2 enthält außerdem Tools, mit denen du deinen Kalorienbedarf selbst berechnen kannst.
Killerbody 3
Im Jahr darauf brachte Fajah Lourens das nächste Buch der Reihe heraus, Killerbody 3: Back in Shape. Dieses Buch richtet sich an Frauen, die mit Bewegungs- und Ernährungsplänen und leckeren Mahlzeiten, die der ganzen Familie schmecken, wieder zu ihrem Körper von vor der Schwangerschaft zurückfinden möchten. Neben diesen gesunden Ernährungstipps enthält Killerbody 3 nun auch nützliche Erziehungstipps für Kinder.
The Cellulite Guide
Der Cellulite-Ratgeber von Fajah Lourens ist ein 8-Wochen-Programm mit Ernährung, Bewegung und Pflege für die Haut an Stellen mit Cellulite. Das Buch geht Fakten und Mythen rund um Cellulite durch. Ernährungstabellen, Fitnesspläne, milchfreie Rezepte und Einkaufslisten sind im Cellulite-Ratgeber enthalten.
Außerdem brachte sie The Motivation Guide sowie den Killerplanner und Killerbody Lifestyle in ihrem eigenen Verlag heraus, um Menschen nicht nur bei körperlichen, sondern auch bei beruflichen Zielen zu helfen.
In ihrem neuesten Buch betont Fajah Lourens die Bedeutung der Balance von Geist und Körper. Außerdem gibt sie verschiedene Tipps für Veganer und Vegetarier.
Die Entstehung von Killerbody Food und MKBM
Um ihre treuen Follower und Leser mit gesunder Ernährung zu versorgen, ging Fajah Lourens einen wunderbaren neuen Schritt! Die Labels Killerbody Food und Mykillerbodymotivation (MKBM) wurden ins Leben gerufen. Ihre Mission ist es, Menschen zu inspirieren, mit allem, was sie haben, das Leben zu genießen.
Das Label Killerbody Food legt den Schwerpunkt auf Lebensmittel, die eiweißreich sind, aber auch lecker schmecken. Bei MKBM liegt der Schwerpunkt dagegen eher auf Sportsupplements wie verschiedenen Proteinen und Mahlzeitenersatz. Seit Kurzem hat MKBM das Sortiment um Sportbekleidung und eine Bademodenkollektion erweitert.
Killerbody Lifestyle
Fajahs Ambitionen gehen natürlich noch viel weiter! Sie möchte ihre Leidenschaft für Tiere ebenfalls zu einem Unternehmen machen. Neben dem Ausbau ihrer @home-Farm (verfolge alle ihre Abenteuer auf Insta) ist es ihr Ziel, bis 2027 vollständig vegan zu sein; derzeit ist die Produktlinie bereits zu 70 Prozent pflanzlich!
Mit MKBM möchte Fajah Lourens ihre Zeit und Energie ganz Gesundheit, Sport und Bademode widmen. So fühlt sich jeder wohl in seinem eigenen Körper!
Neben ihrer Tätigkeit als Geschäftsfrau ist Fajah Lourens eine liebevolle Mutter (bald sogar junge Oma!), motivierende Rednerin und liebt ihre Tiere. Sie ist ein großartiges Vorbild für andere Frauen, Mütter und junge Mädchen. Folge Fajah Lourens auf Instagram, lass dich von ihren Videos motivieren und genieße die leckeren Produkte! Verpass es nicht! Wenn du eine Zusammenarbeit eingehen oder einfach mehr über diese inspirierende Geschäftsfrau erfahren möchtest, schick eine E-Mail an diese Adresse.
