Mon programme anticellulite

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Beschrijving

Na het grote succes van De Cellulite Guide heeft Faya Lourens deze nu ook uitgebracht in het Frans!

Un guide pratique et plein de bon sens pour dire adieu à la cellulite !

Mettez toutes les chances de votre côté en adoptant une alimentation saine, privilégiant des aliments minceur. Vous serez accompagné(e) durant 8 semaines avec un programme diététique complet, du petit déjeuner au dîner, incluant recettes et listes de courses. Suivez en même temps le programme fitness ciblé, mis au point pour être pratiqué chez soi ou en salle de gym. Il s’agit de rendre vos cuisses, vos fesses et votre ventre plus lisses et plus toniques.

Ce livre regorge d’informations à propos des différents types corporels, des hormones, de la circulation sanguine et bien sûr de l’expérience de l’auteure. Elle y passe en revue les divers traitements qui existent sur le marché, tout en distinguant le vrai du faux.

Faya Lourens est une référence dans le domaine du sport et de la nutrition. Elle a créé la plateforme mykillerbodymotivation et a déjà publié plusieurs ouvrages dont Killerbody, Un corps de rêve en 12 semaines.

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